Mit einem Konfetti-Regen haben meine vier klasse Teilnehmerinnen und ich zum Auftakt des Body Spirit Soul-Kurses vorgestern unsere Einzigartigkeit gefeiert. Mit so etwas Neuem zu beginnen fühlt sich für mich
Was für ein gewaltiger Titel! 365 Tage sind ja auch eine gewaltige Menge. Da wollen wir gut durchkommen. Wobei der Glück-Wunsch an sich ein wenig platt ist. Vielmehr wünsche ich
Eine Teilnehmerin meines Lebe leichter-Kurses hat eine Schneise in ihre alten Gewohnheiten gespurt. Es ist nicht immer leicht, sagt sie. Aber sie ist viel leichter geworden. Das hätte sie sich
Beziehungen hüten und pflegen wie einen Schatz, das ist wichtiger als perfekt aufräumen. Menschen vor Dinge. Klingt theoretisch gut und manchmal schaffe ich es auch praktisch. Am Sonntag besuchten uns
Für welche Marke werde ich nun wohl Werbung machen? Sagen wir es mal so: Die beste Qualität nützt nichts, wenn die Sachen ungebraucht herumliegen. Die beste Sportkleidung ist verschwitzt und
Üblicherweise habe ich einmal im Jahr Geburtstag und üblicherweise bekomme ich da zum Teil Kulinarisch-Kalorisches geschenkt. Gewohnterweise habe ich früher ziemlich viel auf einmal davon gegessen und gewohnterweise lenke ich
so pflegt mein Vater zu sagen. Auch eine Erkältung? Mich hat es ein bisschen erwischt, nicht weiter tragisch. Normalerweise würde ich trotzdem meine Gymnastikstunden halten. Aber nicht unter diesen Umständen
Lieber habe ich ein bewegtes, kreatives, leidenschaftliches, buntes, vielfältiges Leben und komme dafür dann und wann ein wenig in Stress und etwas durcheinander. Aber ab und zu und zu darf
„Übungsleiter C im Breitensport für Erwachsene und Ältere“, so ist die korrekte Bezeichnung der Ausbildung, in deren Zielgeraden ich mich gerade befinde. Für die schriftliche Prüfung hatte ich durch ständiges
Meinen neuen Lebe leichter-Teilnehmern erklärte ich am Dienstag die Grundlagen einer genial normalen Ernährungsweise. Und genau einen Tag später landete die Jubiläumsausgabe unseres Bamberger Wochenblatts in allen Briefkästen. Was das
