Ich kenne einen sehr netten jungen Mann, der süchtig ist nach Bewegung. Eher läuft er sich die Füße wund als dass er reduziert. Ich kenne eine sehr nette ältere Dame,
M. schrieb in die Bleibe leichter-Teilnehmergruppe: Was hat mir das Bleibe leichter-Programm bisher gebracht? Heute am Sonntagmorgen habe ich wieder erlebt, was für einen tollen Weg ich bisher mit euch
Wenn ich an Lebe leichter-Teilnehmer schreibe, erfinde ich das Rad nicht jedes Mal neu. Aber manchmal fliegt mich eine Idee an, die sich so frisch und gut anfühlt, dass ich
Der Abnehmbericht einer Kollegin erschien letzte Woche in der Zeitschrift „Frau im Trend“. Ich habe sie mir am Samstag gleich geholt und begeistert die Doppelseite gelesen. Hier ist sie:
Mittwoch, 15. Mai 2013 Der zweite Kursabend liegt hinter mir. Meine Teilnehmerinnen nehmen prima ab, doch die Umstellung war hart. – Donnerstag, 30. Mai 2013 Meine Teilnehmerinnen nehmen mit zunehmender
Mittwoch, 10. April 2013 Am 8. Mai geht es los mit der ersten Kursstunde. Sechs bis zehn Teilnehmer, das wäre toll. Unter anderem im Kindergarten und im Frischfruchteck hinterließ ich
Freitag, 29. März 2013 Wir waren eingeladen, es gab reichlich Tortenstücke. Zum Glück hatte ich bei einem Treffen vor der Einladung maßvoll gegessen. So konnte ich mir eineinhalb Stücke leisten
Sonntag, 10. März 2013 Für die beiden zeitversetzt stattfindenden Feiern gestern suchte ich anlass- und temperaturtaugliche Kleidung zusammen. Weil ich wieder in alles reinpasse, geht das herrlich unkompliziert. Während der
Montag, 11. Februar 2013 Woche drei von Lebe leichter hat begonnen. In den beiden bisherigen Wochen habe ich genau ein Kilo abgenommen – der Plan ging spielend auf. Nun esse
Zur Zeit forste ich Aufzeichnungen aus dem Jahr 2013 durch, da fand ich doch tatsächlich Notizen zu meinem Lebe leichter-Werdegang, die gut in diesen Blog passen. Hier also der erste
