Zur Zeit begleite ich drei Personen per Online-Coaching auf ihrem Weg zu einem leichteren Leben. Ich könnte es mir leicht und zeitsparend machen und ihnen Texte aus der Konserve zusenden,
Eine What’s App-Gruppe macht einen Lebe leichter– oder Bleibe leichter-Kurs noch lebendiger, intensiver, verbindlicher, interaktiver und bunter. Ich habe meine Teilnehmer gefragt, ob ich einige ihrer Tellerbilder, die sie posten,
Die Manipulation vor Ostern ist die Gleiche wie vor Weihnachten. Auf allen Kanälen wird das Unterbewusstsein damit gefüttert, dass eine Feier nur dann eine Feier ist, wenn man futtert, bis
Irgendeine Laus war mir über die Leber gelaufen, weil mir etwas nicht geglückt ist. Ich hatte die Wahl, meine Gefühle mit einer riesigen Brotzeit zu erschlagen oder mich schreibend zu
Lebe leichter ist 10 Jahre alt geworden, am vergangenen Wochenende gab es eine virtuelle Feier. Ich selbst bin seit 8 Jahren dabei und halte gerade meinen ersten virtuellen Kurs, es
Gute Essgewohnheiten helfen, das Wunschgewicht zu halten, logisch. Das auf dem Sofa vor dem Fernseher-essen zählt da eher nicht dazu. Kann man sich das abgewöhnen? Kann man! Mit ein bisschen
Meine Mahlzeit fotografieren – das ist ein sehr bewusster Vorgang. Nicht, dass ich anfange, Spagettis zu flechten oder Muster in Radieschen zu schnitzen, aber ich arrangiere die Zutaten auf dem
Kleine Stoffreste sind zu schade zum Wegwerfen, vor allem, wenn sie aus Baumwolle, Leinen oder Filz sind. Es lassen sich sehr hübsche Blumen daraus nähen. Währenddessen essen ist irgendwie schwierig.
Das ist mir vor wenigen Tagen beim Gemüsehobeln eingefallen: Lebe gemüselastig statt gewichtslastig – das ist nicht lästig, sondern lustig. 🙂
