Gestern im Lebe leichter-Kurs ging es um die Vorteile des Wasser trinkens. Wir sprachen darüber, wie es die Gewichtsabnahme positiv beeinflusst. Die abgebildeten Tropfen verteilte ich vor Beginn im Raum, welche die Teilnehmer anschließend einsammelten. Daraus ergab sich eine lebhafte Gesprächsrunde und ich denke, auch viel frische Motivation, bewusst immer wieder die körpereigenen Tanks zu füllen.
