Montag, 11. Februar 2013 Woche drei von Lebe leichter hat begonnen. In den beiden bisherigen Wochen habe ich genau ein Kilo abgenommen – der Plan ging spielend auf. Nun esse ich fröhlich im neuen Stil weiter, dankbar, meinen süßen Launen nicht mehr hoffnungslos dienstbar zu sein. Nach Herzenslust koche ich leichte, gesunde Sachen. Ich fühle mich immer wohler und freier in meiner Haut, unternehme täglich etwas Sportliches.- Donnerstag, 14. Februar 2013 In Woche drei stelle ich fest, dass ich deutlich weniger Schlaf brauche, längst nicht mehr so träge und schlapp herumhänge und mehr Energie habe.- Mittwoch, 20. Februar 2013 Woche vier bei Lebe leichter. Die früheren Heißhungeranfälle schrieb ich ausschließlich meiner Disziplinlosigkeit zu. Nun esse ich klüger und staune über meine Befreiung. Habe schneller abgenommen als gedacht, schon zwei Kilo. – Sonntag, 24. Februar 2013 Zu Beginn des Jahres hatte ich zwei Gutscheine für ein großes Lunchbuffet im Hotel Residenzschloss gewonnen. Andy meinte, heute sei ein guter Tag zum Einlösen. Der Fußmarsch zur noblen Adresse tat gut, ebenso die freundliche Begrüßung mit einem Glas Sekt-Orange. Obwohl ich in dieser Woche wieder zugenommen habe (okay, ich habe meine Tage samt großem Appetit bekommen), wollte ich nicht geizen, aber auch nicht gierig schlingen. Mir Zeit lassen und mich genussvoll querbeet mit kleinen Portionen durchnaschen: Salate, Suppen, Hauptspeise, Dessert, Obst, Eis, Kaffee. Der Fußweg durch dicken Schneematsch nach Hause war eine Wohltat. – Fortsetzung folgt
