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Das alles ist Therapie

Papieranhäufungen abzutragen hat nach vielen Monaten ebenso gut getan wie endlich Winter- gegen Sommerkleidung im Schrank zu tauschen. Dabei entstand viel Freude: Vermisste Kleidungsstücke erschienen wieder, dafür warf ich andere raus. Diese Routinen räumen mich zugleich auch innerlich auf, wirken therapeutisch. In diesem Fall besonders, erlebte ich doch kürzlich den Überraschungsangriff eines empathiebefreiten Menschen. Am Tag danach las ich im Internet von der Möglichkeit, mich per Zoom zur Kursleiterin für Body Spirit Soul ausbilden zu lassen. Darum handelt es sich bei diesem Kurs:

Mich packte eine Art heiliger Trotz, der alle Ausreden und Argumente hinwegfegte: „Wenn hier einer sein Zerstörungswerk anrichten will, dann ohne mich! Ich mache jetzt erst recht genau das Gegenteil!“ Und zack, war meine Anmeldung draußen. Was mir auch gut tut: Mich dreimal am Tag mit einer bunten Mahlzeit schön satt essen. Das bringt einen gesunden Rhythmus in den Tag und wirkt ebenfalls irgendwie therapeutisch.