Bin dazu übergegangen, meinen linken Fuß nicht mehr passiv durch die Luft zu tragen, sondern ihn kontrolliert aufzusetzen mit möglichst wenig Druckzugabe. Das dosieren die Gehhilfen so schön. Über diesen Fortschritt freue ich mich. Auch darüber, dass ich es gestern geschafft habe, die Treppe „normal“ hochzugehen, also mit den Krücken, statt im Sitzen zu rutschen. Am Küchentisch sitzend mit hochgelegtem Bein habe ich eine Gemüsepfanne geschnipselt mit Spitzkohl, Möhre, Pastinake und Gurke. Dazu einen Rohkostsalat geraspelt aus roter Bete, Apfel, Zwiebel und der anderen Hälfte der Gurke. Alles eben, was ich im Kühlschrank fand. Das viele Gemüse im Essen tut mir dermaßen gut. Ich bilde mir ein, dass es auch guten Einfluss auf meine Kniegesundung hat.
