Da dachte ich, die eine Warm-up Übung vor dem Nordic Walking sei besonders originell und dann hatte ein Teilnehmer davon drei Tage lang Rückenschmerzen. Das hat mir arg leid getan
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Schlagwort: Pfannengerichte
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Entdeckung beim Fenster putzen
Über Nacht sind mit Macht die Bakterien explodiert, sodass eine Erkältung mich heute etwas matt macht. Beim Gedanken an Sport zieht mein Körper sich unangenehm berührt zusammen. Aber ich konnte