Spätestens am 26. habe ich mich wieder bewusst auf drei normale Mahlzeiten, viel Bewegung, viel trinken und keine noch so kleine Zwischenmahlzeit konzentriert. Das wirkt der Bäuchleinbildung wirksam entgegen. An
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Schlagwort: viel Wasser trinken
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Spannende Entdeckung
Zur Zeit forste ich Aufzeichnungen aus dem Jahr 2013 durch, da fand ich doch tatsächlich Notizen zu meinem Lebe leichter-Werdegang, die gut in diesen Blog passen. Hier also der erste